אני בעצמי חייה ונושמת
את שיטת מטבע לחיים$
ומיישמת אותה בעצמי כבר שנים
יחד עם בני ביתי
שנים בהם האושר
והשליטה חזרו לחיי,
שנים בהם
אני עפה על עצמי
כל יום מחדש,
מרגישה צעירה, אנרגטית ובריאה!
נהנת להתלבש ,לקנות בגדים!
לא מוותרת לעצמי על פינוק יומי :
עוגה/ חטיף/ שוקולד
גלידה או כל פינוק אחר
שגורם לי להישאר
שפויה ומאוזנת בתהליך!
אני אוהבת לאכול ולהנות מהחיים
וחייבת לשלב לעצמי הכל בתזונה
הכי חשוב אצלנו בתהליך :
לשמור על התוצאות לטווח ארוך!
ללמוד לאכול נכון!
ובדגש על הנאה מאוכל!
לבנות מערכת יחסים
של הנאה כבוד ושליטה
מול האוכל
לשחרר פחדים
אשמה
הלקאה עצמית !
וללמוד לשלב באיזון הכל:
פינוקים/ עוגות/ מסעדות
מלונות/ חגים/ סופ"שים!!!
הגיע הזמן לשחרר:
את האמונות
והמחשבות
המגבילות
שהכרתם עד כה!!!
האם יש החזר כספי?