אם את מרגישה שאין לך זמן להכין אוכל ואת אוהבת כריכים

אם את רוצה ללמוד, איך לנהל שגרת חיים ולייצר לעצמך אורח חיים מאוזן בלי להרגיש החמצה/ הימנעות/ אשמה ובלי לבצע תוכניות קיצון שלא ניתן להתמיד בהן לאורך זמן.

האם יש החזר כספי אם לא התחברתי לקורס?

תשובה:מרגע קבלת המדריך והחומר אין החזר כספי

האם הכריכים מתאימים לנשים הרות ומניקות?

תשובה: הכריכים מותאמים לנשים הרות/ מניקות 

האם השיטה מתאימה למי שאוכל כל יום בחוץ?

תשובה:כן, תוכלי להתפנק במגוון כריכים גם בחוץ.

האם השיטה מתאימה לסכרתיים, טרום סכרת וסכרת הריון ?

תשובה: לסכרתיים יותאם לחם שגם הוא מופיע במדריך -אבל להתייעץ עם רופא משפחה

אני ממש גרועה במטבח - אין לי זמן להתעסק בהכנה/ בישול ואוכלת רק כריכים , סלטים יוגורט האם השיטה תתאים לי?

תשובה: המדריך בול בשבילך , את תהני ממנו.

אני צריכה לעלות במשקל האם הקורס תתאים לי?

תשובה: בוודאי, בתהליך עלייה במשקל עלינו להיות במאזן קלורי חיובי , ולכן תאכלי יותר כריכים בכדי לראות עליה במשקל.

אני צליאקית האם הקורס יתאים לי?

תשובה:בוודאי -תוכלי להשתמש בלחמים ללא גלוטן

אני טבעונית או צמחונית האם השיטה תתאים לי?

תשובה: בוודאי - יש אופציות גם לטבעונים/ צמחוניים .

האם אני צריכה לעמוד כל היום במטבח?

תשובה: השיטה גמישה ונינוחה ומתאימה את עצמה אליכם!

עשר דקות גג כל בוקר להכנת כריכים ואת מסודרת.